Ciri keputihan pada masa hamil

Published by:

Yang Termasuk Calon Ibu Hamil Berisiko Tinggi & Cara Mengatasi

Kondisi hamil bisa mempengaruhi fisik wanita dalam berbagai hal. Salah satunya, persoalan keputihan yang berlebih. Ibu hamil mengalami keputihan yang berlebih sebagai konsep pertahanan diri dari bakter penyebab infeksi.

Meski begitu, keputihan saat hamil bisa menjadi prakiraan tentang kesahatan kita, entah itu dalam kondisi buruk entah kondisi baik. Hal ini senada dengan lansiran, lifestyle.okezone.com, tentang empat tanda keputihan yang harus kita waspadai.

# Pertama, cairan putih tidak berbauKondisi semacam ini biasa ibu hamil alami karena hormone dalam tubuh sedang mengalami perubahan. Bila mengalami keputihan ini, kita tidak perlu panik karena ini merupakan pelumas organ intim. Dengan adanya cairan putih ini, vagina lepas dari kekeringan yang memberikan sensasi gatal dan panas.

#Kedua, carian putih keabu-abuan. Kondisi ini menandakan ada pergeseran sekresi hormon. Pada kondisi ini, jumlah bakteri pada daerah sensitif meningkat dan bisa mengganggu keseimbangan bakteri baik. Hal ini bisa menyebabkan infeksi, vaginosis bakteri.

Ciri mudahnya, ada cairan tipis keabu-abuan di sekitar vagina. Ada pula rasa sakit serta gatal saat buang air kecil. Segera periksakan diri ke dokter karena berakibat fatal ketika infeksi merambat ke dalam saluran kelahiran dan rumah janin.

#Ketiga, cairan putih kekuningan. Peningkatan hormone estrogen dan progesterone dalam tubuh membuat vagina menjadi rumah yang nyaman bagi tumbuh kembang jamur. Bakteri ragi yang disebut juga Candida bisa hadir secara alami dan menghasilkan cairan putih kekuningan pada vagina.

Infeksi ini pun setingkat lebih parah dari keputihan sebelumnya. Pasalnya, keputihan ini menyebabkan rasa sakit dan pembengkakan pada vagina, kemerahan dan pembengkakan di sekitar labia, juga sensasi panas saat buang air kecil. Terlebih lagi, rasa sakit pun bertambah saat melakukan hubungan intim.

#Keempat, Keputihan berbusa kuning kehijauan dan berbau busuk. Kondisi keputihan semacam ini perlu penanganan lebih lanjut dari dokter. Umumnya, parasit Trichomonas vaginalis sudah bersarang. Parahnya, kondisi ini akibat penularan secara seksual dan bersifat menetap. Namun, kondisi ini bisa sembih dan sangat umum ibu hamil alami.

informasi lainnya :

Dampak Kekurangan Kalsium Saat Kehamilan

Published by:

peranan kalsium untuk ibu hamil

Asupan gizi pada wanita yang merencanakan kehamilan sangatlah penting. Bunda pun harus memperhatikan kualitas dan kuantitas asupan gizi harian. Janganlah asal mengikuti nafsu melahap segala makanan. Bila abai, janin akan mengalami masalah pertumbuhan. Salah satu zat gizi yang perlu bunda perhatikan adalah kalsium.

Pada masa kehamilan, kalsium sangatlah tubuh perlukan. Terutama, pada trisemester kedua dan ketiga pada masa kehamilan. Pada trimester kedua, janin mulai tumbuh dengan cepat bila kita bandingkan pada awal kehamilan. Asalkan bunda tahu, pertumbuhan berat bisa mencapai 10 gram per hari. Nah, jadi sudahlah pantas janin memerlukan asupan gizi yang banyak, salah satunya kalsium. Berikut ini, kami berikan tiga dampak dari kekurangan kalsium pada ibu hamil.

  1. Pertumbuhan Tulang Janin Tidak Sempurna. Kekurangan kalsium pada masa kehamilan akan membuat bunda mengalami gangguan elektrolit. Secara bersamaan juga berpengaruh pada janin bunda. paling parah lagi bunda, janin bisa mengalami bentuk tulang yang buruk dan rapuh. Wow, tidak mau kan bunda mempunyai anak yang rapuh, bisa-bisa mengalami gangguan pertumbuhan, seperti sulit menopang tubuhnya.
  2. Rakitis. Rakitis merupakan penyakit yang bersangkut paut dengan tulang-belulang. Nah, penyakit ini karena kandungan kalsium pada air susu ibu juga sedikit. Nah, bayi pun akan mengidap kejang otot atau tetanus. Kejang itu sebagai tanda awal penyakit rakitis.
  3. Duduk dan merangkak terlambat. Kasus pada bayi yang sudah besar, kekurangan asupan kalsium membuat bayi mengalami keterlambatan perkembangan. Kondisi bayi bisa sulit duduk atau merangkak. Sebagian kaksus, penutupan ubun-ubun (fontanel) pada bayi mengalami penundaan.

Hal ini tidak terjadi bila bunda memenuhi kebutuhan kalsium selama masa kehamilan. Berdasarkan Birtish Medical Journal, bayi yang lahir dari bunda yang memenuhi kebutuhan kalsium akan bebas dari resiko hipertensi dan yang lain. Pilihlah susu kalsium terbaik untuk ibu hamil agar kebutuhan kalsium ibu hamil tercukupi selama masa kehamilan. Kekurangan kalsium ternyata juga mengakibatkan tinggi badan anak tidak bisa optimal, oleh sebab itu ibu hamil maupun anak anak mesti mencukupi kebutuhan kalsium harian mereka. untuk informasi susu tinggi kalsium : klik disini

Informasi kesehatan lainnya :

Fungsi Protein dan Jumlah Yang Diperlukan Ibu Hamil

Published by:

Protein dan Nutrisi Yang Diperlukan Selama Kehamilan

Masa kehamilan merupakan waktu yang sangatlah khusus. Bagaima tidak khusus, sebelum hamil pun bunda sudah harus memperhatikan asupan gizi harian bunda. ya, tidaklah harus melebihkan kebutuhan harian. Asalkan cukup saja sudah bagus.

Kebutuhan gizi pun meningkat saat sudah memasuki kehamialn. Pada trisemester pertama, wanita biasa yang mungkin saja hanya membutuhkan 1.900 Kkal per hari menjadi 2.080 Kkal. Kebutuhan protein yang tadinya 50 gram per hari berdasarkan jumlah kalori harian menjadi 68 gram protein per hari.  Pertambahan protein beriring dengan zat gizi lain, seperti zat besi, zat seng, vitamin A, dan yang lain. Peningkatan ini untuk menjaga kesehatan janin dan generasi janin selanjutnya.

Protein dan Nutrisi Yang Diperlukan Selama Kehamilan

Protein dan Nutrisi Yang Diperlukan Selama Kehamilan

Menurut dokter spesialis gizi klinis, dr Inge Permadhi, MS, SpGK, komposisi zat gizi seimbang yang harus dipenuhi setiap hari adalah 55-60 persen karbohidrat, 30 persen lemak, dan 15 persen protein. Meski protein mempunyai kadar yang lebih sedikit, kita tidak boleh mengabaikannya.

Protein mempunyai banyak fungsi, seperti:

  • Sumber kalori.
  • zat pembangun serta memperbaiki jaringan tubuh pada janin, seperti otot, tulang, mata kulit, jantung, dan hati.
  • Pembentukan darah, cairan ketuban dan sel-sel janin agar sempurna
  • Pertumbuhan jaringan dan plasenta bahkan otak
  • Pembentukan antibodi bagi perempuan hamil dan janin.
  • Menjaga kesehatan tulang perempuan hamil dan janin
  • Untuk mendukung pertumbuhan janin. Pada anak anak protein berperan dalam pertumbuhan agar tinggi badan optimal. Protein, kalsium merupakan nutrisi peninggi badan yang sangat penting

Ragam sumber protein

Sumber protein sangatlah banyak sejalan dengan banyak pangan yang bisa manusia makan. Protein hewani berasal dari, daging sapi, daging ayam, ikan, telur, keju, susu, dan lain-laun. Untuk protein nabati, bunda bisa mendapatkan dari kacang-kacangan, tahu, tempe dan sebagainya.
Untuk informasi ibu hamil lainnya silakan klik link berikut :

Informasi lainnya :

Nutrisi Yang Diperlukan Oleh Ibu Hamil

Published by:

Cara Mengatasi Susah Tidur Saat Hamil

Asupan gizi harian ibu hamil pasti berbeda dengan wanita pada umumnya. Peningkatan kadar berbagai macam zat gizi pasti ada, meski tidak sampai dua kali lipat pada kebutuhan normal. Namun, bila bunda hamil mengalami kejang eclampsia pada ibu hamil yang mengidap hipertensi, asupan magnesium harian sangat perlu kita perhatikan.

Selain magnesium, masih ada banyak zat nutrisi gizi yang ibu hamil butuhkan loh. Menurut Dr Muliaman Mansyur, Head of Medical Fonterra Brands Indonesia, berdasarkan lifestyle.bisnis.com, menjelaskan setidaknya ibu hamil harus memenuhi delapan zat gizi yang tubuh butuhkan demi kesehatan ibu dan janin.

Kalsium dan Vitamin D

Dua zat ini sangat penting dalam pembentukan tulang dan  gigi janin. selain itu, bisa mencegah ibu hamil mengalami keropos tulang. Kebutuhan harian semasa kehamilan sebesar 1000mg per hari. Namun, hanya 250mg saja yang janin terima. Selain itu, magnesium juga sangat berguna mencegah osteoporosis.

Asam Folat

Asam folat sangat bergunan dalam pertumbuhan dan  pembentukan tabung syaraf. Proses akhir dari pertumbuhan tabung syaraf  menjadi bagian otak adan dan syaraf tulang belakang bayi pada trimester kedua.

DHA

DHA merupakan nutrisi yang banyak dibutuhkan bagi otak manusia. Terlebih lagi pada hari 27 setelah melakukan senggama. Oleh karena, pada masa itu sel-sel otak sudah tersusun.

Gangliosida

Gangliosida adalah lemak susu yang sangat penting. Tugas utama zat ini membantu hubungan antar sel saraf otak janin.

Cara Mengatasi Susah Tidur Saat Hamil

Ibu hamil memerlukan gizi berkualitas

 

Zat Besi

Zat besi merupakan salah satu komponen pembentuk sel darah merah selama masa kehamilan. Hal ini menjadi penting karena pada masa kehamilan jumlah darah meningkat untuk mengantisipasi pendarahan saat persalinan. Zat besi sangat janin butuhkan pada enam bulan terakhir sebelum persalinan.

Vitamin B

Bunda yang sering mengalami mual perlu memastikan asupan  tubuh atas vitamin ini terpenuhi. Oleh karena, mual bisa reda dengan vitamin B. vitamin ini juga sangat penting dalam metabolisme asam amino, metabolisme karbohidrat, dan metabolisme lemak.

Informasi lainnya :